Oblicz swoje BMI i dowiedz się, czy twoja waga jest prawidłowa?

Zdrowie i wygląd to bardzo ważne kwestie, które zazwyczaj idą w parze. Różnego rodzaju choroby, schorzenia, czy odstępstwa od norm najczęściej mają swoje negatywne odzwierciedlenie w wyglądzie zewnętrznym. Warto wspomnieć o tym, iż wszystko należy kontrolować. Bardzo przydatny jest zatem kalkulator BMI, który to umożliwia szybkie obliczenie swojego BMI, które to określa ogólnie stan fizyczny, a także ma wskazywać przybliżoną wartość tłuszczu w organizmie. Dlatego też, oblicz swoje BMI i dowiedz się, czy wszystko jest w normie.

 

Do wykonania takich obliczeń może posłużyć kalkulator, do którego wprowadza się takie parametry jak płeć, wzrost i wiek, gdzie po wprowadzeniu ich i zatwierdzeniu pojawia się gotowy wynik BMI, a także można skorzystać ze specjalnego wzoru i obliczyć BMI w ten sposób. W tym celu masę ciała podaną w kilogramach dzieli się poprzez wzrost do kwadratu wyrażony w metrach. Później pozyskany wynik trzeba koniecznie porównać z zakresem wartości, dzięki czemu można uzyskać wiedzę, czy masa ciała jest prawidłowa, czy też może mamy do czynienia z wychudzeniem, niedowagą lub nadwagą.

 

You may also like...